GaySexualHealth

χάρτης ιστού

Fisting
Προέρχεται από την αγγλική λέξη fist που σημαίνει γροθιά. Σαν σεξουαλική πρακτική σημαίνει να βάλεις την παλάμη ή το χέρι στον πρωκτότου άλλου ή αντίστροφα, να το κάνει αυτός σε εσένα. Είναι πολύ δύσκολο να κάνεις το χέρι σου γροθιά, να το σπρώξεις στον πρωκτό του άλλου και αυτό να μπει. Το fisting συνήθως δεν γίνεται με σφιγμένη γροθιά αλλά με τα δάχτυλα και την παλάμη.
Το fisting είναι γενικά από τις πρακτικές χαμηλού κινδύνου για την μετάδοση του hiv. Αμυχές και πληγές στα χέρια ή στο πρωκτό και το ορθό (καμιά φορά είναι τόσο μικρές που δεν φαίνονται) μπορεί να είναι είσοδοι για τον hiv. Στην περίπτωση του fisting καλό επιβάλεται να χρησιμοποιείς γάντια. Μπορείς εύκολα να βρεις λεπτά ελαστικά χειρουργικά γάντια από λατέξ στο φαρμακείο (δεν είναι ακριβά). Τα γάντια και προστατεύουν αλλά και βοηθούν το χέρι να γλιστρήσει πιο εύκολα.
Η τεχνική που απαιτείται σε αυτή την πρακτική δεν περιλαμβάνει καμία δύναμη ή βιασύνη, αλλά την τέχνη να χαλαρώσει ο σφικτήρας τόσο πολύ ώστε να διασταλθεί τελείως για να μπορέσει να δεχθεί το χέρι.
Όσο πιο μεγάλη εμπιστοσύνη υπάρχει μεταξύ των εραστών και όσο πιο χαλαροί είναι, τόσο μεγαλύτερη η ασφάλεια και η απόλαυση.
Πολλοί προτιμούν να έχουν συμφωνήσει μια λέξη κλειδί πριν αρχίσουν. Καλύτερα να μην χρησιμοποιείς την λέξη στοπ, αλλά να βρείς μιαν άλλη. Οταν λεχθεί αυτή η λέξη σημαίνει ότι θα πρέπει να σταματήσουμε αμέσως. Και σε αυτή την περίπτωση όταν λέμε σταματάμε, σημαίνει σταματάμε και μάλιστα αμέσως!
Θα πρέπει να χρησιμοποιήσεις άφθονο λιπαντικό. Τα υδατοδιαλυτά λιπαντικά που χρησιμοποιούμε στο πρωκτικό σεξ στεγνώνουν γρήγορα και δεν είναι τόσο πρακτικά γι΄ αυτή την περίπτωση. Αν το υδατοδυαλιτό λιπαντικό στεγνώσει, μπορείς να ψεκάσεις με λίγο νερό για να ξαναγλυστράει. Υπάρχουν ειδικά υδατοδιαλυτά λιπαντικά για το fisting που δεν στεγνώνουν τόσο γρήγορα. Μπορείς να τα βρεις στα sex shops. Πολλοί χρησιμοποιούν για το fisting λιποδιαλυτά λιπαντικά. Tο πιο γνωστό είναι το crisco που δεν είναι τίποτε άλλο από φυτικό βούτυρο που χρησιμοποιείται και στην μαγειρική. Όπως και όλα τα λιποδιαλυτά λιπαντικά, το crisco καταστρέφει το προφυλακτικό.

Τραυματισμοί

Αν το χέρι περάσει μέσα στον πρωκτό βαθύτερα από τον καρπό, οι κίνδυνοι τραυματισμού αυξάνονται.

Επειδή οι περισσότερες νευρικές απολήξεις βρίσκονται στον πρωκτό, στο ορθό αισθάνεσαι μόνο το τέντωμα και όχι την ηδονη ή τον πόνο. Σε αυτή την περίπτωση μπορεί να τραυματιστείς χωρίς να το καταλάβεις.

Η κλασική ιατρική υποστηρίζει ότι με το fisting (ιδίως αν γίνεται συχνά) ο σφικτήρας μπορεί να χάσει τον μυϊκό τόνο (βοηθάει να ξανακλείνει ο σφικτήρα). Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα ακράτειας

Αν δημιουργηθούν μεγάλοι τραυματισμοί υπάρχει περίπτωση βακτηρίδια από τον πρωκτό σου να περάσουν στην κυκλοφορία του αίματος σου και να πάθεις σηψαιμία η οποία οδηγεί στον θάνατο.

Αν δεις αίμα καλύτερα να σταματήσεις.

Αν το αίμα είναι ανοιχτού χρώματος και δεν σταματάει καλύτερα να ζητήσεις την βοήθεια ενός γιατρού ή να πας στο νοσοκομείο

Οταν σου το κάνουν

Προτίμησε κάποιον που έχει εμπειρία. Αν δεν του έχεις απόλυτη εμπιστοσύνη καλύτερα να το αφήσεις για κάποια άλλη φορά.
Χαλάρωσε, σκέψου όμως ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ή τα ναρκωτικά αυξάνουν τον κίνδυνο για τραυματισμούς γιατί δεν έχεις τον απόλυτο έλεγχο αν κάτι πάει στραβά.
Η καλύτερη θέση είναι να είσαι ανάσκελα και με τα πόδια ψηλά (έχεις το προτέρημα ότι μπορείς να έχεις επαφή με τα μάτια με τον άλλον) ή να είσαι στα τέσσερα.
Ανέπνεε βαθιά ώστε να παραμένει ο σφικτήρας σου χαλαρός.
Χρησιμοποίησε λιπαντικό και σπρώξε το μέσα στον πρωκτό σου.
Μην κάνεις απότομες κινήσεις γιατί μπορεί να τραυματιστείς.
Αν νοιώσεις πόνο δυσφορία ή ότι κάτι πάει στραβά, ζήτα από τον εραστή σου να σταματήσει αμέσως.
Να θυμάσαι:

Μπορείς να πειραματιστείς πρώτα με ένα ντίλντο ώστε να μάθεις πώς να χαλαρώνεις τον σφικτήρα σου.
Καλύτερα να έχεις κάνει πρωκτικό ντους ή κλύσμα, έτσι θα αποφύγεις να λερωθείς εσύ και ο σύντροφός σου.

Όταν το κάνεις στον άλλον

Στην αρχή βάλε λιπαντικό στο ένα δάχτυλό σου και γλίστρησε το στον πρωκτό του άλλου.
Προσπάθησε να παίξεις με τον σφικτήρα του ώστε να χαλαρώσει. Κάνε το ίδιο και με το άλλο δάχτυλο. Συνέχισε έτσι μέχρι να χωρέσουν όλα τα δάχτυλα. Πρόσθεσε επιπλέον λιπαντικό για κάθε δάχτυλο και δώσε κάθε φορά τον χρόνο στον άλλον να χαλαρώσει και να συνηθίσει στο κάθε δάχτυλο.
Προσπάθησε να δημιουργήσεις έναν κώνο με την παλάμη σου και μην την κρατάς ανοιχτή.
Αν συναντήσεις αντίσταση μην χρησιμοποιήσεις δύναμη αλλά περίμενε λίγο.
Αν χρησιμοποιήσεις μικρές περιστροφικές κινήσεις η διείσδυση θα γίνει πιο εύκολη.
Το χέρι σου μπορεί να κλείσει σε γροθιά μόνο αφού έχει περάσει τον σφικτήρα. Το ορθό μπορεί να διασταλεί αρκετά ώστε να χωρέσει μία γροθιά. Όμως αυτό δεν είναι απαραίτητο.
Τράβα το χέρι σου έξω σιγα-σιγα και όχι με απότομη κίνηση.
Να θυμάσαι:

Σκοπός δεν είναι να μπει όλο το χέρι σου στον πρωκτό του άλλου, αλλά να πάρεις και να δώσεις απόλαυση.

Να έχεις κομμένα και λιμαρισμένα νύχια και να μην έχεις παρανυχίδες, αλλιώς μπορεί να δημιουργήσεις πληγές στον άλλον.

Βγάλε τα κοσμήματα (δαχτυλίδια, αλυσίδες κλπ) από το χέρι σου.

Να χρησιμοποιείς μικρές και αργές κινήσεις

Χρησιμοποίησε άφθονο λιπαντικό.

Χρυσός κανόνας :
Επειδή με το fisting μπορούν πολύ εύκολα να δημιουργηθούν μικρές πληγές που μπορεί να μην φαίνονται, αν χρησιμοποιείς λιποδυαλιτό λιπαντικό που καταστρέφουν το προφυλακτικό ο χρυσός κανόνας είναι: «πρώτα κάνουμε πρωκτικό σεξ και μετά fisting ποτέ ανάποδα»